Desde 2002, quando este livro foi publicado pela primeira vez em inglês, todos aqueles que já participaram de um curso de meditação Vipassana com Goenkaji tiveram a oportunidade de entrar em contato com este guia, que inspira na árdua tarefa da auto-observação.
O livro acompanha meditadores em todo o mundo, numa mistura de palestras anuais e respostas de Goenka diante de dúvidas e perguntas de meditadores iniciantes ou até mesmo de professores assistentes.
- Por quê o assento do Dhamma está acima do nível do assento dos alunos na sala de meditação?
- Como posso meditar se tenho filhos pequenos?
- Como lidar com a morte de um ser querido?
Goenkaji também enfatiza muitas vezes ao longo do livro a importância do serviço ao Dhamma, como servir altruisticamente, sem esperar nada em troca. Esta é uma chave muito valiosa para todos que já servem regularmente ao Dhamma e para todos aqueles que desejam iniciar o serviço desinteressado.
“Quanto mais a base do Dhamma se fortalecer, ainda mais frutífero será o seu serviço. Mantenha o Dhamma forte dentro de si mesmo com a prática diária de Vipassana. Dessa forma, será capaz de servir ao Dhamma efetivamente, para o benefício de muitos”.
S.N. Goenka - autor do livro Para Benefício de Muitos
